Le QI Gong est une discipline énergétique chinoise de plus de 5000 ans issue principalement de la philosophie toïste. Les automassages, les postures et les enchaînements que vous pratiquerez sont issues du Mont WuDang. Ils visent à stimuler et harmoniser l'énergie vitale. C'est un véritable art de vivre offrant une évolution sur le plan physique, énergétique et mental. A la portée de tous, il délie les articulations, entretient la souplesse, renforce l'équilibre statique, améliore la maîtrise de soi et ralentit le vieillissement. La séance évolue au rythme des saisons en lien direct avec les organes correspondants. Automassage, son thérapeutique, posture statique, enchainement ,posture de l'arbre... un véritable voyage intérieur.
